Beslenme Planı
€39
Hedeflerinize göre özelleştirilmiş 4 haftalık beslenme planı.
- Günlük kaloriler ve makrolar
- Ürün listesi + porsiyonlar
- 1× kontrol & güncelleme
- Yoğun günler ve cut/bulk ipuçları
PUR/POSE ile antrenman yap. Gerçek sonuçlar al.
Beslenme ve antrenman planlarımız bilimsel temellidir ve tercihlerinize göre kişiselleştirilir; böylece her adım sonuç verir.
Tamamen kişiselleştirilmiş planınız 48 saat içinde teslim edilir.
Antrenman Planı
€39
Güç, gelişim ve akış için 4 haftalık program (haftada 5 gün).
- Periyodizasyon & progresyon
- Her egzersiz için video ipuçları
- PDF + mobil format
- Teknik geri bildirim yönergeleri
Paket: Beslenme + Antrenman
€69
Maksimum sonuç için eksiksiz yaklaşım — tasarruf et ve tam güç gir.
- Uyumlu beslenme + antrenman
- 2× kontrol & güncellemeler
- Öncelikli destek
- 48 saat içinde başlangıç